Valentínska kvapka krvi 2012
Vážení priatelia,
v dňoch 8.februára až 9.marca 2012 sa uskutoční už 17.ročník náborovej akcie Valentínska kvapka krvi( VKK), ktorá je zameraná na oslovovanie darcov krvi hlavne z radov mladých ľudí. Jej cieľom je motivovať najmä mladých ľudí, aby chodili darovať krv opakovane, čím sa zabezpečí dostatok krvi v našom zdravotníctve. Tvárami kampane sú Kristína Svarinská a Juraj Ďuriš. Táto náborová kampaň je druhou najväčšou kampaňou, ktorú organizuje Slovenský Červený kríž (SČK) v spolupráci s Národnou transfúznou službou SR (NTS SR) a hematologicko- transfuziologickými oddeleniami nemocníc (HTO). Má celoslovenskú pôsobnosť s dosahom na školy, firmy a organizácie. Každý darca krvi obdrží písací blok s logom VKK a minerálku O,5 l..
Popri mobilných odberoch krvi na stredných a vysokých školách, ktoré sú v prílohe sa môžete zúčastniť odberu krvi aj na 2 bratislavských pracoviskách Národnej transfúznej služby SR, a to:
NTS SR Bratislava, pracovisko Ružinov, Ružinovská 6, 820 07 Bratislava - odberové a spracovateľské centrum
Odberové hodiny: pondelok až piatok – 7,00 – 14,00 hod., v utorok do 17,00 hod.
Evidencia darcov krvi: 02/ 5910 3060
Kontaktná osoba: MUDr.Klára Sviteková - 02/ 5910 3051
NTS SR Bratislava, pracovisko Kramáre, Limbová 3, 833 14 Bratislava - odberové centrum
Odberové hodiny: pondelok až piatok – 7,00 – 14,00 hod., v utorok do 17,00 hod.
Evidencia darcov krvi: 02/ 5910 3026
Vyšetrovňa darcov krvi: 02/ 5910 3025
Pretože veľa ľudí sa domnieva, že krv je možné darovať len ráno a na lačno, chceli by sme Vám poskytnúť aspoň základné informácie ohľadom stravovania a pitného režimu.
Večer pred odberom a taktiež tesne pred odberom nejedzte tučné jedlá (syry, maslo, smotanu, mäsové jedlá a výrobky, údeniny...). Darca nesmie hladovať počas dňa, mal by jesť ľahko stráviteľnú nízkotukovú stravu – pečivo, ovsené vločky, sucháre, ľahké sacharidové jedlá, ovocie (banány, hrušky, broskyne), med, džem, cestoviny so zeleninou, ryža so zeleninou, varené , pečené zemiaky bez tuku, ap. Piť dostatok tekutín – do obeda aspoň jeden liter – vodu, čaj, džús, môže byť i káva. Posledné mäsité jedlo by sa malo konzumovať cca 4-5 hodín pred odberom, ale len veľmi málo a chudé /ryba, hydina.../. Obézni by sa mali radšej orientovať na bezmäsitú stravu. Nefajčiť aspoň 6 hod. pred darovaním a nepiť alkohol 8 – 10 h. pred odberom, 24 hodín pred odberom sa nevystavujte priveľkej psychickej a telesnej námahe, vynechajte tréningy a návštevu posilňovne.
V prílohe je tiež vzor plagátu v elektronickej podobe, v prípade záujmu Vám ich môžeme zaslať aj poštou a tiež brožúry "Chýba nám červená".
Ďakujeme za pomoc a spoluprácu a dúfame, že spoločným úsilím sa nám podarí zabezpečiť úspešný priebeh Valentínskej kvapky krvi a zároveň dostatok krvi v zdravotníckych zariadeniach.
S pozdravom a vďakou
PhDr.Ľubomír Malík
samostatný odborný referent
pre BDK a sociálnu oblasť
územného spolku
Slovenského Červeného kríža
Bratislava mesto
Miletičova 59
821 09 Bratislava
tel + 421 2 53 41 22 55
fax + 421 2 53 41 22 55
mob + 421 903 900 435
www.sckbamesto.sk
www.redcross.sk
